Hvordan gå på do i naturen?

Sporløs ferdsel er en fin regel som handler om at naturen skal være like fin når vi forlater den, som når vi kom. Ettersom fler og fler får interessen for friluftsliv er det til alles fordel at do-ferdighetene og kompetansen kommer opp på et minimumsnivå så tidlig som mulig. Her er noen retningslinjer for hvordan det bør foregå:

1. Forberedelser

Et do-kit bør inneholde følgende:

• Toalettpapir
• Håndsprit
• Spade
• Plastpose til oppbevaring av brukt dopapir

2. Plassering

• Gå et godt stykke bort fra stien eller andre plasser hvor det er sannsynlig at folk ferdes. 
• Gå minst 100 meter unna elver eller vann, der folk fyller vannflaske, fisker eller bader. Dette er viktig for å forhindre forurensing av bekker eller vann.  

3. Gjennomføring

• Grav et hull i bakken, 15 - 20 cm dypt. 
• Finn en posisjon sompasser deg;
• På huk (Sett deg på huk, med føttene diagonalt utover. Her foretrekker mange å ta det ene beinet helt ut av buksa for å hindre uhell). 
• 90-grader (Len deg inntil ett tre, en stein eller lignende og sett deg med hofter og knær i en 90-graders vinkel).
• Motsatt 90-grader (Hold hendene rundt ett tre og len overkroppen og rumpa bakover til du får tilstrekkelig vinkel).
• Toalettpapiret pakkes i egen pose, og tas med hjem eller brennes opp. 

4. Etterarbeid

• Grav igjen hullet
• Sørg for sporløs ferdsel

Annen info og tips!

• Toalettpapir inneholder kjemiske stoffer, og har derfor lengre nedbrytningstid. Derfor ønsker vi å minimere toalettpapir i naturen. 
• Lynlåspose/zip-lock pose eller hundepose er gode alternativer for oppbevaring av toalettpapir. 
• Praktiske spader til formålet kan være; The Deuce - Dospade, Plantespade ol.
• Bidet, er et alternativ til toalettpapir som har utbredt seg i ultralett-miljøet i USA og Europa. Det finnes flere ulike løsninger, for eksempel en klemflaske med kork hvor du kan sentrere strålen når du klemmer på flasken. 

Kilder: Norsk Friluftsliv - https://norskfriluftsliv.no/